Vous cherchez un moyen de tirer parti de la belle saison qui revient tout en vous maintenant en bonne santé ? C'est tout à fait possible : il suffit de vous mettre à l'athlétisme ! Sauter, courir et lancer... Les disciplines comprises dans l'athlétisme font appel à nos aptitudes physiques naturelles. Les épreuves de saut consistent à franchir le plus grand espace possible, qu'il soit vertical (saut en hauteur et à la perche) ou horizontal (triple saut et saut en longueur). Les épreuves de course regroupent aussi bien des courses d'obstacles (3 000 mètres steeple, saut de haies) que des courses de relais (4 x 100 mètres et 4 x 400 mètres). Enfin, les épreuves de lancer se remportent en envoyant un objet le plus loin possible, qu'il s'agisse d'un disque, d'un poids ou d'un marteau.

Si vous n'arrivez pas à vous décider entre tous ces sports, l'athlétisme comprend également des épreuves dites combinées. L'heptathlon masculin, du Grec 'hepta' (sept), regroupe par exemple 7 disciplines, parmi lesquelles un 60 mètres haies, un 1 000 mètres et un lancer de poids. Les participants marquent des points en fonction de leurs performances dans chaque sport, d'après un barème fixé préalablement. La victoire est attribuée à l'athlète qui a marqué le plus de points lors des épreuves. Puisqu'elles exigent la maîtrise de plusieurs sports, les épreuves combinées sont souvent perçues comme étant plus difficiles.

Seule une pratique assidue fera de vous un-e bon-ne athlète. L'installation adaptée à la pratique de l'athlétisme la plus proche se trouve dans votre municipalité. Voici son adresse :

• Stade Panorama, Route Du Panorama :
• Stade D'Athletisme.

On trouvait en 2014 99 Fontenaisiens ayant adhéré à la Fédération française d'athlétisme (FFA), parmi lesquels un peu plus d'hommes que de femmes (respectivement 56 et 43).

De nombreuses compétitions d'athlétisme sont organisées tout au long de l'année, dans l'Hexagone. Retrouvez les rencontres prévues ce mois-ci dans votre département sur le site de la FFA !

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